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1、三餐 飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓病人常有些肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8….
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01 '22
食鹽過多對嬰兒的害處，主要是食鹽中的鈉。嬰兒的腎臟遠遠沒有達到發展成熟的階段，沒有能力排出血液中過多的鈉，…
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01 '22
含鈣飲食是高血壓的克星。“健康膳食、健康血壓”是今年高血壓日得主題，由此說明飲食在控制高血壓方面的戰略地位…
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01 '22
優酪乳由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生…
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01 '22
花生在國內一直是很受歡迎的食品，民間流傳的吃法很多，最著名的有以下幾種： 1.奇香花生漿： 烤熟的…
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01 '22
紫菜降壓五味湯 紫菜1塊，芹菜2棵，番茄1個，馬蹄10個，洋蔥半個。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲…
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01 '22
飲食是生命延續的必要，是健康長壽的保證。下面為您提供幾種操作簡單的食療方，可供廣大高血壓患者參考。 拌…
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01 '22
很多人以為高血壓是老年人才患的疾病，其實年輕人也會得高血壓，可見高血壓的患病年齡越來越年輕化。為何年輕人也…
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01 '22
高血壓病人在夏季如何做好護理工作?其實很多人都沒有針對夏天做好日常的保健，下面我們就一起來看看吧。 …
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01 '22
高血壓的發病是在比較安靜的狀態下，動脈收縮壓與舒張壓都比較高。高血壓主要症狀是以動脈壓升高為主，並有心臟、…