人們常讓老人多吃魚肉，認為魚肉脂肪少、蛋白質豐富，適合患有心血管病的人群吃。但凡事不可絕對化，為此，專家提醒，下面四類老人不宜吃魚：
痛風患者。因為魚類含有嘌呤類物質，而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起。
出血性疾病患者。如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚，因為魚肉中所含的20碳五烯酸，可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血症狀。
肝硬化病人。肝硬化時機體難以產生凝血因子，血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等，會使病情急劇惡化，猶如雪上加霜。
結核病人。服用異煙肼時如果食用某些魚類容易發生過敏反應，輕者惡心、頭痛、皮膚潮紅、眼結膜充血等，重者會出現心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高，甚至發生高血壓危象和腦出血等。
（奧克斯關心您的健康：實習劉素玲）