乳腺癌手術後患側肢體如何進行康復鍛煉?
功能鍛煉的具體方法為：
(1)術後1~2天(臥床)，患側肢體內收進行伸指、握拳、曲腕活動;
(2)術後3~4天，鍛煉同上并練習屈肘;
(3)術後5~7天，胸帶松開，練習用患側手捫對側肩及同側耳;
(4)術後7~10天，鍛煉抬高患肢屈肘，初始可用健側手托患肢肘部，逐漸抬高患肢肘部與肩平或采用拉繩鍛煉;
(5)術後10~14天，練習患側手臂越過頭頂摸到對側耳，并練習將雙側手放于頸後，開始可低頭位，逐漸到抬頭挺胸位，進而做手指爬墻運動，每日記錄高度，加強患側肢體抬高功能。方法是：術側身體盡量貼近墻壁(面部與墻壁呈90。)，患側手掌貼墻，手指逐漸向上摸，直到疼痛不能耐受為止。爬墻運動最終要求患側上肢輕松自如地上舉180。
(6)出院後可鍛煉上肢旋轉運動，以肩關節為中心，向前向後旋轉，并適度的後伸和負重鍛煉
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