而人工流產則是在懷孕12周內，人為地使用手術器械將胚胎組織和胎兒從子宮腔吸取出來，以終止妊娠。有人稱人工流產是坐一次“小月子”。由于人工流產是人為地中斷正常妊娠，機體沒有一個緩慢漸進的適應過程，所以對人體健康是有一定影響的。
懷孕婦女在人工流產時，精神的高度緊張以及吸管吸引宮腔造成的劇痛，使得交感神經興奮性增強，腎上腺素分泌增多，機體的代謝率增高，能量消耗增大。同時，人工流產時，母體子宮內膜不可避免地受到損傷，術後若不注意加強自我保健，則可導致陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經紊亂、閉經等。因此，切實做好人工流產後的自我保健，對于促使身體和生殖器官順利地恢復健康至關重要。
一、注意休息，加強營養。人工流產後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人工流產後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人工流產後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人工流產後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
二、保持外陰清潔衛生，禁止同房。人工流產後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人工流產後一月內切忌同房。
三、觀察出血情況，嚴防病情加重。人工流產後陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，就應及時到復查診治。
四、注意避孕，以免再孕。人工流產後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人工流產的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人工流產只能作為避孕失敗後不得已而采取的一種補救手術，切莫把人工流產當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。
（奧克斯關心您的健康：芳芳）